Articles récents
Quelques textes pour prendre le temps de comprendre ce que vous traversez et d'éclairer, en douceur, la démarche d'une thérapie.
Comprendre le stress et ses effets sur le corps
Le stress n'est pas qu'une affaire de mental : il s'inscrit dans le corps, le souffle, le sommeil. Comprendre ses mécanismes, c'est déjà commencer à reprendre la main sur lui.
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La thérapie psycho-corporelle : Mental, Émotion, Corps
Le mental, l'émotion et le corps ne sont jamais séparés. La thérapie psycho-corporelle relie ces trois dimensions pour libérer ce que les mots seuls ne suffisent pas à dénouer.
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Mon soutien psy : se faire accompagner sans prescription
Depuis juin 2024, le dispositif Mon soutien psy permet de consulter sans ordonnance, pour 1 bilan et 11 séances. On vous explique simplement comment en bénéficier.
Lire l'article →D'autres articles viendront enrichir ce blog au fil des saisons. En attendant, si une question vous tient à cœur, je serai heureux d'en parler avec vous.
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